Blog

Pilates – varna in priporočljiva vadba v nosečnosti

Drage moje nosečnice in vse, ki to še boste – v tem članku vam bom skušala pojasniti, zakaj se ravno pilates vadba priporoča med nosečnostjo. Nosečnost je za vsako žensko vesela in čudežna, istočasno pa se v telesu dogajajo fizično opazne in neopazne spremembe. Hkrati...